治疗胸骨上凹隆起的方法主要有以下三种：

对因治疗。如果是漏斗胸或鸡胸等先天性发育异常及日常不良姿势导致，或者是由于患有某种疾病，如先天性心脏病等导致，则需要针对病因进行治疗。

对症治疗。如胸骨上凹隆起导致呼吸困难等，可以使用呼吸机辅助呼吸，或者进行气管插管等。

康复治疗。康复治疗可以通过物理疗法、按摩等方式改善胸骨上凹隆起的情况。

如有不适，请务必咨询医生或与专业人士交谈。