喉部堵塞感的治疗方法各有不同，可以尝试温开水漱口，以舒缓喉部的疼痛和不适感。可以进行心理放松和呼吸训练，通过深呼吸缓解紧张和焦虑感。如果喉部堵塞感持续时间较长，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可能会根据病情给出相应的治疗方案，如开具抗炎药、抗过敏药或其他适当的药物进行治疗。

喉部堵塞感产生的原因有很多。其一可能是因为喉咙部位的炎症引起的。例如，喉炎、扁桃体炎等疾病都会导致喉部不适感。其二可能是因为过敏反应引起的。过敏原如灰尘、花粉、宠物毛发等有些人对其过敏，会导致喉部充血及水肿而形成堵塞感。其三也可能是因为肌肉紧张造成的。当人处于紧张或焦虑状态时，喉咙的肌肉紧绷会产生堵塞感。及时采取适当的治疗和避免诱因，对于喉部堵塞感的缓解十分重要。