预防咳嗽痰多骨节酸楚，应注意以下几点：

1.增强身体免疫力：保持适当的运动和良好的饮食，多吃富含维生素和矿物质的蔬果和鱼类等食物，有助于提高身体的免疫力。

2.避免接触有害物质：避免接触二手烟、化学污染物、粉尘等有害物质，以减少呼吸系统受到的损害。

3.坚持科学的生活习惯：保持室内空气的清新，勤洗手、戒烟戒酒等，可以有效预防呼吸道感染。

4.及时治疗慢性疾病：如有慢性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，要及时进行治疗，减少病情反复，防止恶化。

预防咳嗽痰多骨节酸楚，需要注意身体健康和饮食习惯、避免接触有害物质、保持良好的生活习惯，及时治疗慢性疾病等措施。