预防结节性硬化的措施主要有遵循健康生活方式和定期体检筛查。保持健康的生活方式对于预防结节性硬化非常重要。合理饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免高脂肪和高糖的食物，保持适当体重，有助于降低患上结节性硬化的风险。坚持适量的体育锻炼可以提高身体的免疫力，加强血液循环，有助于预防结节性硬化。避免过度暴露于紫外线和有害化学物质的环境中也是有效预防结节性硬化的措施之一。其次，定期体检筛查是预防结节性硬化的重要措施。通过进行心脏超声、肺功能测试等检查，可以早期发现结节性硬化的征兆，采取相应的治疗或控制措施，有助于防止疾病的进一步发展。因此，遵循健康生活方式和进行定期体检筛查是预防结节性硬化的重要措施，可以减少患病的风险，提高生活质量。