风寒表证口噤的预防方法有以下几种：

1.保暖：要注意保暖，尤其在冬季和寒冷的天气里，穿厚衣服，及时加衣保暖。

2.加强锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

3.饮食调节：注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品，避免过度食用脂肪和糖类等不良食品。

4.居室通风：保持室内空气清新，及时开窗通风，避免空气污染和细菌繁殖。

5.心理调节：保持心情舒畅、积极乐观的心态，避免情绪激动和过度疲劳。

以上的预防方法可以有效地预防口噤等风寒表证的发生。然而，在出现病症之后，应及时就医，并且遵循医生的治疗方案，以最快的速度恢复身体的健康状态。