预防巨脾症可以采取以下措施：

1.注意饮食健康，避免暴饮暴食和过量饮酒。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足的睡眠和适量的运动，能够有助于改善身体健康。

2.预防感染。感染是引起巨脾症的一个常见原因，因此避免接触传染病的人群和场所，保持个人卫生，加强自我免疫能力，可以有效降低感染的风险。

3.定期检查身体健康水平。定期进行身体检查，如血液检查、B超、CT等，有助于及早发现和治疗巨脾症。同时，对于存在基础疾病的人群，如慢性病、肝脏疾病等，要及时治疗，有效控制病情的发展。

4.遵医嘱合理用药。在治疗时遵循医生的建议，按时按量服药，严格控制药物使用量，避免过度使用和乱用药物，有助于保护身体健康。

预防巨脾症需要从多个方面入手，包括良好的生活习惯、饮食健康、防感染、定期体检和选择合理用药等。保持身心健康才能有效预防巨脾症的发生。