预防死骨的方法包括以下几点：

1.维持良好的口腔卫生，定期刷牙漱口，预防口腔疾病。

2.饮食要健康，营养均衡，尽量少吃糖、饮料，少吃腌制、烧烤、油炸等高脂高盐食物。

3.避免吸烟及酗酒，这些习惯会增加牙齿疾病及全身其他疾病的风险。

4.及时治疗牙齿问题，包括龋齿、牙周疾病等。

5.参加口腔保健课程，了解正确的口腔保健知识，以及如何使用牙齿清洁工具，如牙线等。

6.定期检查，发现问题及时解决。

死骨（坏死）通常出现在牙根周围，是因为细菌感染引起的。要预防死骨，首先要保持良好的口腔卫生，以防细菌侵入。避免过度摄入脂肪、糖和盐以及吸烟和饮酒等不健康的生活方式也能有效降低患病的风险。如果出现了口腔问题，一定要及时就诊，按医生建议接受治疗。定期到口腔保健中心接受检查，了解正确的口腔卫生知识，预防口腔疾病，这对于预防死骨也非常重要。