多唾的预防方法包括：

1.合理饮食：避免辛辣、刺激性食物，减少烟、酒等刺激性物质的摄入。

2.注意口腔卫生：定期刷牙、用牙线清洁牙齿间隙、漱口等。

3.清洁鼻腔：定期用盐水清洁鼻腔。

4.保持充足的睡眠和良好的心情：充分休息，避免疲劳和紧张情绪。

5.避免嘴巴经常开着，保持口腔湿润。

多唾的原因可能是因为口干、喉咙干燥、鼻涕干等导致口腔中的液体分泌减少，也可能是由于药物、疾病等导致口腔液体分泌过多，还有可能是由于精神因素导致的。因此，在平时的生活中要遵循健康科学的生活方式，定期的体检以及药物治疗都可以减少多唾的发生。