预防牙齿缝隙大的措施主要有勤刷牙和定期洗牙。勤刷牙可以有效清除牙缝中的食物残渣和细菌，减少牙缝间的堆积，防止缝隙变大。同时，定期洗牙可以去除牙结石和牙垢，防止其在牙缝中累积，从而保持牙齿的健康。

牙缝隙变大是由于牙齿周围的牙龈组织退缩或骨质破坏导致的。如果不及时采取措施，牙缝的扩大将导致牙齿松动、脆弱甚至脱落。因此，勤刷牙和定期洗牙是预防牙缝隙大的有效方法。

勤刷牙可以保持牙齿的清洁，防止牙菌斑和牙石在牙缝中积累。每天早晚至少刷牙两次，特别是睡前刷牙，可以有效清除牙缝中的食物残渣，减少牙菌斑的形成。定期洗牙可以彻底清除牙缝中的牙结石和牙垢，防止其长时间的积累，从而减少牙缝隙的扩大。

勤刷牙和定期洗牙是预防牙缝隙大的关键措施。通过正确刷牙和定期洗牙，可以保持牙齿的清洁和健康，减少牙缝隙的形成和扩大，有效预防牙齿问题的发生。因此，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，保持牙齿清洁，定期就诊牙医进行洗牙，以保持牙缝的健康。