肺热津伤痿废的预防方法包括：

1.均衡饮食：饮食要有规律，千万不要过度饮食或偏食。同时要注意饮食清淡，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入。

2.保持良好的生活习惯：睡眠要充足，不要熬夜。要注意保持身体卫生，经常洗澡换衣服等。

3.积极锻炼身体：适当的运动有益身心健康，可以增强体质，防止痿废的发生。

4.避免精神压力过大：过度的精神压力会导致身体内分泌紊乱，从而导致各种病症的发生。

肺热津伤痿废是一种比较严重的疾病，通常预防的重点是加强身体的免疫力，避免各种危害因素的侵袭。如果出现了症状，一定要及时到医院进行治疗，以免病情加重。