风寒袭络手颤预防的关键是保暖。寒冷的天气容易导致手部血液循环不畅，从而引起手颤。因此，我们应该选择适当的衣物来保暖，特别是在室外活动时。戴手套可以有效地隔绝冷空气对手部的直接接触，从而减轻风寒袭络的影响。此外，还可以选择温暖的室内环境，保持适宜的室内温度，避免过度受寒引发手颤。

风寒袭络手颤的原因是寒冷天气导致血液循环不畅。在寒冷的环境中，血管会收缩，血液循环减慢，导致手部血液供应不足，从而引发手颤。另外，寒冷的天气还会使人的肌肉收缩，加重手部颤抖的现象。通过保暖措施，可以有效地防止风寒袭络手颤的发生，保持手部的正常运动和功能。因此，无论是在室内还是在室外，保持适当的保暖是预防风寒袭络手颤的重要措施之一。