预防风热犯肺气喘，首先需要加强自身体质，树立健康生活方式和饮食习惯，遵循以下预防措施：

1.定期锻炼身体，增强免疫力，提高身体抵抗力。

2.饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和易于消化的食物。

3.注意防范气候变化，特别是春季和秋季过度的天气变化，加强自我保护和注意力。

4.保持室内空气清新，避免烟尘和有害气体污染。

5.遵医嘱服用抗过敏、抗炎、免疫增强剂等药物预防高发季节。

6.保持良好的心态，避免情绪激动和压力过大。

7.患有哮喘要积极治疗，顺从医嘱，定期进行体检。

以上措施可以很好地预防风热犯肺气喘，保持身体健康。