预防阳虚水泛气喘的方法包括：

1.注意饮食：饮食应清淡易消化，少食辛辣、生冷食品，注意营养均衡。

2.保持适度的运动：运动可以增强身体的阳气，但要注意运动强度不宜过大，以免过度消耗阳气。

3.注意调节情绪：情绪稳定可以减少情绪波动对身体产生的影响，有利于身体健康。

4.定期体检：定期进行体检可以及时发现身体的异常，预防或早期发现疾病。

5.中医药调理：中医药可以调理身体内部的阴阳平衡，增强体质，预防疾病的发生。

阳虚水泛气喘的原因是阳气不足，导致水液停留在身体内部，影响气血运行，导致气喘。阳虚的原因可能是长期体力或脑力劳动，长期熬夜，饮食不规律等因素。因此，预防阳虚水泛气喘需要注意饮食、生活习惯和情绪调节等方面，适时进行中医药调理，保持健康的生活状态。