预防风湿唇肿的方法有：

1.保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，及时治疗口腔疾病。

2.注意饮食健康，减少油腻、辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含维生素的食物。

3.避免受凉或过度劳累，保持充足的睡眠和休息。

4.定期运动，增强身体免疫力，减少患病的可能性。

5.避免接触有害物质，如烟草、工业气体等，减少对口腔和身体的伤害。

详细分析：

风湿唇肿是一种风湿性疾病，通常与风湿性关节炎等风湿性疾病同时存在。因此，预防风湿唇肿的方法主要是加强身体的抵抗力，避免引起风湿性疾病的因素。同时，还需要注意口腔卫生，减少口腔疾病的发生，从而降低患上风湿唇肿的风险。

口腔卫生是预防风湿唇肿的基础。日常生活中应该勤刷牙、漱口，以防止口腔疾病的发生，如龋齿、牙周炎等。如果不及时处理口腔疾病，会感染引起全身炎症反应，加重风湿唇肿的症状。

饮食安排也是预防风湿唇肿的重要方面。应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素、蛋白质、纤维素等营养物质的食品，如蔬菜、水果、全谷类食品、精瘦肉类等。这样有助于提高身体的免疫力，减轻风湿唇肿的症状。

要避免受凉或过度劳累，保持充足的睡眠和休息，定期进行适当的运动也有助于加强身体的抵抗力。避免接触有害物质，如烟草、工业气体等有毒有害物质，减少对口腔和身体的伤害，也是预防风湿唇肿的重要措施。

预防风湿唇肿需要综合考虑多个方面，包括保持口腔卫生、饮食健康、增强身体免疫力、避免接触有害物质等。这样才能有效地预防风湿唇肿的发生。