风疹的预防主要是通过疫苗接种来实现。人们可以在医疗机构接种风疹疫苗，建议儿童接种两针，成人若没有接种过则需补打一剂疫苗。对于已经感染风疹的孕妇，应及时与医生沟通，按医生要求进行治疗和观察。

风疹疫苗的接种是目前防范风疹的最有效手段。接种疫苗可以提高人群对疾病的免疫力，使得风疹病毒难以传播，并最终实现控制风疹疫情的目的。

注意个人卫生和健康生活方式也是防范风疹的重要手段。保持良好的生活习惯、勤洗手、定期通风、保持良好的饮食习惯等，可以有效减少感染风疹的风险。特别是在季节交替时要注意保暖，避免感冒等疾病打击身体免疫力。

对于孕妇，特别需要保持良好的妊娠保健和避免接触可能感染风疹的病人或场所。孕妇应尽量避免到医院等公共场所，特别是严重传染病等疾病的流行期间，以免因此导致风险加大。如果孕妇不幸感染了风疹，一定要及时向医生咨询，遵循医生的治疗建议，以降低对胎儿的影响。