带状疱疹的预防措施包括：

1.打水痘疫苗：水痘疫苗可以防止水痘的发生，既能防止水痘，也能预防带状疱疹的发生。

2.加强免疫力：适当的锻炼，保证充足的睡眠和均衡的饮食，可以增强身体免疫力。

3.减少压力：情绪稳定、避免过度劳累、保持轻松心情，对于预防带状疱疹也很有帮助。

4.避免接触病毒：避免与带状疱疹患者进行密切接触，也要避免与患有水痘或带状疱疹的人共用毛巾等日常用品。

5.注意个人卫生：勤洗手、定期换洗衣物、保持住房环境清洁，可以预防病毒感染的发生。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种疾病，主要表现为湿疹样皮损和痛苦的瘙痒感。后期还可能出现带状疱疹疱疹，甚至引发神经炎导致剧烈疼痛。因此，预防带状疱疹非常重要，可以通过免疫、健康生活方式等措施来预防。如果已经发现有带状疱疹症状，及时就医治疗也是非常必要的。