预防风热邪肺耳聋的方法包括以下几点：

1.穿戴恰当。在寒冷和潮湿的天气里，应该穿戴暖和透气的衣物，保持身体的稳定温度。同时，注意保护耳朵，避免大风刮打。

2.饮食健康。多吃新鲜的蔬果，保持膳食平衡，不过量饮酒和抽烟，减少身体负荷。

3.定期锻炼。适当的运动可以提高身体免疫力，预防疾病的发生。

4.注意卫生。保持环境的清洁和干燥，减少病菌的滋生。

5.避免接触致病因子。如化学物质、噪音、辐射等，避免对耳朵的伤害。

针对风热邪肺耳聋，还可以采取以下预防措施：

1.熏鼻。配合艾灸、樟脑熏蒸等方法，保持鼻腔的通畅。

2.楼仙法。采用太极拳等缓和内功运动，增强体质，提高自愈能力。

3.安神定志。减少情绪波动，增强抵抗力。

过量饮酒和抽烟、吸入污浊空气、饮食不健康等会导致身体免疫力下降，容易受到外界邪气的侵袭，所以平时应注意饮食、保持生活习惯的健康和合理等。

预防风热邪肺耳聋，需要从多个方面入手，保持身体健康和清洁卫生可以防止病菌的滋生，保持良好的生活习惯可以增强身体的免疫力，同时还要注意身体的防护，避免受到外界的不良侵袭。