预防脾经湿热引起的鼻痒，可以从以下几个方面入手：

1.饮食调理：注意饮食清淡，限制油腻、辛辣、甜腻等食物的摄入，多吃粗粮、蔬菜水果、清淡的汤水等，避免暴饮暴食。

2.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、情绪波动等不良生活习惯，保证充足的睡眠和休息。

3.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免接触尘花、花粉等过敏源，保持室内清洁卫生。

4.运动锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，促进身体新陈代谢，有助于减轻脾经湿热的症状。

5.药物预防：可以在医生指导下适当服用一些清热解毒、滋阴降火的药物预防脾经湿热引起的鼻痒。

预防脾经湿热引起的鼻痒，需要从饮食、生活习惯、个人卫生、运动锻炼和药物预防等多方面入手，全面综合考虑，以达到最佳的预防效果。同时，对于已经出现鼻痒症状的患者，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。