中度热预防可以用板蓝根颗粒、藿香正气水、人丹等药物。

板蓝根颗粒的主要功效为清热解毒、祛热利湿，可以快速地消除体内的热邪，凉血解毒，降低体温，缓解中暑引起的身体不适症状。

藿香正气水既可以利湿退热、解毒消炎，也可以改善肠胃不适、提高身体免疫力。藿香具有祛湿化湿、止痛化瘀的功效，可以改善消化不良，疏通肠胃道，增强身体的抗病能力。苍术具有清热、驱风、祛湿的作用，可以缓解中暑引起的不适症状。

人丹是一种传统的中药制剂，主要由红景天、丹参、三七等中药组成，具有活血止痛、清热解毒、促进血液循环等功效。