产后发热的预防方法主要有以下几点：

1.彻底消毒和洁净产房环境。产房应该定期进行消毒和清洁，保持干燥和通风，以避免病菌滋生和扩散。

2.改善个人卫生习惯。产妇应该保持良好的个人卫生习惯，比如洗手、洗脸、洗澡等，并避免接触不干净的物品和人员。

3.合理饮食。产妇应该保证营养均衡，多食用一些有益于恢复健康的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物。

4.预防感染。产妇应该避免外出或者接触有病毒感染的人员，尽量减少人群拥挤的地方，保持室内空气流通。

5.规律作息。产妇应该按时休息、作息规律，避免熬夜、过度疲劳等。同时，适当增加运动量，促进身体恢复。

产后发热的预防要从多个方面入手，保持良好的个人卫生习惯、健康的饮食习惯、预防感染，规律作息等都是必不可少的。如果已经出现了发热的情况，建议及时就医治疗。