肱二头肌反射异常是一种神经系统异常表现，一般不能通过预防措施完全避免。然而，保持身体健康和预防神经系统疾病可以降低出现肱二头肌反射异常的风险。以下是一些预防措施：

1.健康饮食：保证饮食均衡，摄入足够的营养物质，尤其是B族维生素和维生素E等对神经系统具有保护作用的营养素。

2.健身运动：适度的有氧运动和力量训练可以提高身体的代谢率，强化肌肉，预防慢性病发生，同时还有助于提高神经系统的功能。

3.缓解压力：长期紧张和焦虑状态容易导致神经系统异常，所以要减少压力和消除焦虑情绪。

4.避免药物滥用：长期服用某些药物会对神经系统造成损害，应避免滥用药物。

5.定期体检：定期健康体检有助于及时发现和治疗身体和神经系统疾病。

虽然不能完全预防肱二头肌反射异常的发生，但是通过健康的生活方式和定期体检，可以减少患病的风险。如果出现肱二头肌反射异常等神经系统异常表现应及时就医。