要预防鼓膜瘢痕化，最重要的是避免鼓膜受到任何形式的创伤。鼓膜瘢痕化是指鼓膜受到损伤后出现瘢痕组织的增生，导致鼓膜僵硬和听力减退。以下是一些预防鼓膜瘢痕化的方法：

1.避免物理创伤：避免使用棉签等尖锐物品清洁耳朵，以免损伤鼓膜。同时，避免剧烈冲击耳朵，如高强度音乐或爆炸声。

2.避免感染：避免耳朵感染，因为感染会导致鼓膜发炎和瘢痕组织形成。保持耳朵清洁，定期清洗外耳道，同时避免进水和异物进入耳朵。

3.避免突发气压变化：突发气压变化会对鼓膜造成巨大压力，可能导致鼓膜破裂和瘢痕化。在乘坐飞机、潜水或爬高山等情况下，必须适应气压的变化，同时采取缓解压力的方法，如吞咽或咀嚼口香糖。

需要注意的是，如果已经出现鼓膜瘢痕化的症状，应尽早就医。医生可能会采用一些治疗方法来减轻瘢痕组织的压力，保护鼓膜并恢复听力功能。