虫积疳翳的预防方法包括：

1.饮食卫生方面：避免食用生食或未煮熟的食物，如肉类、蔬菜、水果等，同时注意食品储存和处理的卫生。

2.个人卫生方面：注意保持个人卫生，勤洗手，避免和患者共用毛巾、衣物等物品。

3.室内卫生方面：保持居住环境的卫生，定期清洗房间和床上用品。

4.养成良好的生活习惯：避免过度劳累，注意保持良好的心理状态，避免过度焦虑、紧张等。

虫积疳翳是一种肠道传染疾病，造成疾病的主要病源是肠道寄生虫和细菌，因此预防该疾病的关键在于防止病原体的传播。饮食卫生、个人卫生和室内卫生是防止病原体传播的重要措施。更要养成良好的生活习惯，提高机体免疫力，预防虫积疳翳等肠道传染病的发生。