术后尿潴留的预防方法主要包括以下几个方面：提前排空膀胱、避免过度适应性尿潴留、及时进行尿潴留筛查和适当的干预。

术前应提前排空膀胱。在手术前通过尿管或自主排尿的方式进行膀胱排空，可以减少手术后尿液滞留的可能性。术前排空膀胱能够避免手术过程中因为膀胱充盈引起的创伤和并发症。

术后要避免过度适应性尿潴留。过度适应性尿潴留是指因为膀胱适应性过强，过去的常规膀胱充盈感已经丧失，尿液无法自主排出。为避免过度适应性尿潴留，可以通过定时排尿、按压膀胱或使用膀胱刺激器来提醒膀胱排尿。

另外，术后应进行尿潴留筛查并及时干预。术后尿潴留的筛查包括观察尿液排出情况、听取患者反馈、以及进行膀胱超声检查等。一旦出现尿潴留的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时进行干预，包括使用膀胱造瘘术、膀胱冲洗或导尿等方法来解除尿液滞留。

术后尿潴留的预防的原因主要是由于手术或麻醉过程中对神经控制膀胱的功能产生了一定的破坏或干扰。手术或麻醉引起的神经损伤或肌肉松弛会影响到膀胱收缩和尿液排出的机能，从而导致尿潴留的发生。因此，通过提前排空膀胱、避免过度适应性尿潴留和及时干预，可以减少手术后尿潴留的发生，降低并发症的风险。