预防炎性纤维性息肉的最佳方式是采取以下措施：

1.保持健康的饮食习惯：摄入充足的蔬菜、水果和全谷物，避免过多的红肉和饱和脂肪的摄入。适量摄入高纤维食物可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘和结肠炎，从而降低炎性纤维性息肉的风险。

2.保持适量的体重：肥胖是发生结肠息肉的一个风险因素。通过保持适量的体重可以降低肠道炎症和息肉的风险。

3.戒烟和限制酒精摄入：吸烟和过量饮酒是结肠息肉的危险因素之一。戒烟和限制酒精摄入可以降低发生结肠炎症和息肉的概率。

4.定期进行结肠镜检查：结肠镜检查是最有效的发现炎性纤维性息肉的方法。对于高风险个体，例如具有家族史或患有炎症性肠病的人，建议根据医生的建议进行定期结肠镜检查，以便及早发现并治疗结肠息肉。

5.管理慢性炎症：一些慢性炎症疾病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，增加了炎性纤维性息肉的风险。积极治疗这些疾病可以减少肠道炎症和结肠息肉的发生。

通过保持健康的生活方式和定期检查，可以降低患上炎性纤维性息肉的风险。如果发现息肉，及早接受治疗也是预防炎性纤维性息肉进一步发展成癌症的重要步骤。与医生密切合作，制定个性化的预防和治疗计划也是十分重要的。