预防心源性胸痛的方法包括：

1.健康的饮食和生活习惯：饮食要健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；生活习惯要健康，适量运动，戒烟戒酒。

2.控制血压和胆固醇水平：高血压和高胆固醇是心源性胸痛的重要风险因素，及时进行调节和控制。

3.积极治疗心脏病：如果已经患有心脏病，应积极治疗，服用医生开的药物，定期做心电图、心脏彩超等检查。

4.减轻压力和焦虑：心理压力和焦虑是导致心源性胸痛的重要原因，应积极减轻压力和焦虑。

5.定期体检：定期体检可以及早发现潜在的心脏疾病，及时恢复健康。