虚寒相搏滑胎的预防措施主要包括以下几个方面：

饮食调理：孕妇应该注意饮食调整，以温热、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，应该多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、大枣、桂圆等，以增强身体的免疫力和抗病能力。

运动保健：孕妇可以适当的进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防虚寒相搏滑胎的发生。

保持心情平和：孕妇应该保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，以减少对胎元生长环境的影响。

中药调理：在医生的建议下，可以适当服用一些具有温阳散寒、补益气血等功效的中药，如艾附暖宫丸、温经汤等，以调节体内的代谢平衡和免疫状态，从而预防虚寒相搏滑胎的发生。

西医治疗：如果孕妇存在遗传性染色体异常、自身免疫性疾病、感染性疾病等西医疾病，应该及时治疗，以避免对孕妇和胎儿造成不良影响。

虚寒相搏滑胎预防的原因主要包括以下几个方面：

饮食调理可以改善孕妇的体质，增强身体的免疫力和抗病能力，有助于预防虚寒相搏滑胎的发生。

运动保健可以促进孕妇的血液循环和新陈代谢，有助于预防虚寒相搏滑胎的发生。

保持心情平和可以减少孕妇的心理压力和焦虑情绪，有助于预防虚寒相搏滑胎的发生。

中药调理可以调节孕妇体内的代谢平衡和免疫状态，有助于预防虚寒相搏滑胎的发生。

西医治疗可以针对孕妇存在的疾病进行有效的治疗，从而预防虚寒相搏滑胎的发生。