瞳孔缩小是身体自然的生理反应之一，如强光、紧张等情况都会导致瞳孔缩小。但如果瞳孔缩小的症状持续出现，可能是身体出现了某种问题。预防瞳孔缩小，需要注意以下几点：

1.防止眼部疾病：如角膜炎、近视、白内障等眼疾都会导致瞳孔缩小，所以定期检查和保护眼部健康非常重要。

2.合理用眼：经常使用电子设备、长时间注视近距离物体都会导致眼球疲劳，从而导致瞳孔缩小，应该适时的休息眼睛，使用护眼措施。

3.避免长时间处于强光环境下：强光刺激眼睛也会导致瞳孔缩小，需要佩戴太阳镜或遮阳帽等进行遮挡。

4.心理压力管理：注意减压，避免紧张不安的情绪状态会导致瞳孔缩小。

通过合理用眼、防止眼部疾病和减压等多方面的措施可以有效预防瞳孔缩小。如出现瞳孔异常缩小等症状时，应及时就医。