预防克尼格征的措施主要有提前调整身体状态和控制环境温度两方面。提前调整身体状态包括在进行剧烈运动前进行充分的热身活动，以增加体温，改善血液循环，减少克尼格征的发生几率。保持良好的体力和心肺功能也对预防克尼格征至关重要。控制环境温度也是预防克尼格征的重要措施。在高温、潮湿的环境中，人体容易过热，引发克尼格征。因此，保持室内温度适宜、通风良好，并避免长时间暴露在高温环境下，都可以有效预防克尼格征的发生。提前调整身体状态和控制环境温度是预防克尼格征的关键措施，可以保护人们的身体健康。