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复禾健康网预防张口困难的措施主要有坚持口腔护理和改良饮食习惯。定期刷牙和使用牙线可以有效清除牙齿上的食物残渣和细菌,防止牙龈疾病和牙龈萎缩,从而减少张口困难的发生。还可以使用漱口水清洁口腔,帮助更好地清除口腔内的细菌。改良饮食习惯也是预防张口困难的重要方法。减少摄入过多的肉类和精加工食品,增加新鲜水果和蔬菜的摄入,有助于提供足够的维生素和营养物质,保持口周组织的健康。此外,还要避免过度咀嚼坚硬食物,以减少对牙齿和颌面肌肉的压力。通过坚持口腔护理和改良饮食习惯,可以有效预防张口困难的发生,维持口腔健康。
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