肾血管畸形的预防措施包括遵循健康生活方式、保持良好的饮食习惯和定期进行体检。

1. 遵循健康生活方式：保持适当的体重、规律的锻炼以及充足的休息是预防肾血管畸形的重要措施。肥胖和缺乏运动可以增加患肾血管畸形的风险。适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于改善血液循环和降低心血管疾病的风险。

2. 保持良好的饮食习惯：低盐饮食对于预防高血压和肾血管畸形非常重要。高盐饮食会增加血压，并对肾脏造成损伤，从而增加肾血管畸形的风险。减少饮酒、戒烟以及避免摄入过多的咖啡因和糖分也是维持肾脏健康的重要措施。

3. 定期进行体检：定期进行身体检查是早期发现肾血管畸形的关键。体检可以包括测量血压、尿液检查、血液检查等。高血压和蛋白尿是肾血管畸形的常见症状，及早发现有助于进行及时的治疗和干预。

除了以上措施，了解个人及家族的健康史也是重要的预防步骤。对于有家族肾血管畸形病史的人群，更应该重视预防措施。

虽然肾血管畸形的预防措施可以帮助降低患病风险，但并不能完全预防其发生。因此，如果存在遗传因素或其他高风险因素，建议及早咨询医生，以制定针对个人情况的预防策略或早期治疗方案。积极管理慢性疾病如高血压和糖尿病，也是预防肾血管畸形及其相关并发症的重要措施。