上唇疖肿的预防方法是保持良好的口腔卫生和免疫力。这是因为上唇疖肿通常是由细菌感染引起的，而良好的口腔卫生和强健的免疫系统可以降低感染的风险。

保持良好的口腔卫生对预防上唇疖肿至关重要。每天刷牙两次，使用牙线进行清洁，使用符合个人口腔需求的口腔清洁产品。牙齿和牙龈的清洁可以去除口腔中的细菌，减少细菌滋生的环境。定期看牙医，接受专业的口腔检查和清洁，也是口腔卫生的重要组成部分。

保持强健的免疫系统也有助于预防上唇疖肿。免疫系统是身体抵御细菌感染的重要防线，如果免疫系统弱化，细菌就有更大的机会侵入皮肤和黏膜，引发感染。为了增强免疫力，可以通过均衡饮食来摄入足够的营养物质，包括维生素和矿物质。保持良好的睡眠质量和适度的锻炼也对免疫系统功能起到积极的影响。

避免暴露在可能引发细菌感染的环境中，也可以减少上唇疖肿的发生。例如，避免与有感染性疾病的人亲密接触，避免触摸脸部和口腔区域时不洁净的手，不分享个人用品等。

需要注意的是，如果已经出现上唇疖肿的症状，应及时就医并按照医生的指导进行治疗。不要自行挤压或处理疖子，以免加重感染和导致并发症的发生。同时，定期进行口腔检查和口腔清洁，及时处理口腔问题，也有助于预防上唇疖肿的发生。