预防广泛红斑浸润损害伴有脱屑的最佳方法是保持皮肤健康和避免刺激性暴露。以下是一些具体措施：

1. 维持皮肤健康：保持皮肤清洁和湿润是预防红斑浸润损害的关键。经常淋浴或洗澡，使用温和的清洁产品，避免过多清洁和摩擦，能够保持皮肤干净，并防止细菌感染。涂抹保湿霜或乳液可帮助皮肤锁住水分，预防皮肤干燥和脱屑。

2. 避免刺激性物质：接触到刺激性物质常常是引起红斑浸润损害的原因之一。避免使用刺激性化妆品或化学品，如酒精、香料、染料等。避免过度晒太阳，因为紫外线辐射可能损伤皮肤，导致红斑浸润损害。

3. 注意饮食和生活方式：健康的饮食和生活方式有助于维持皮肤的健康。多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。还要保持充足的睡眠和适度的运动，以促进身体的整体健康和免疫系统功能。

4. 避免过度用药：某些药物可能引起皮肤反应，并导致红斑浸润损害和脱屑。如果正在服用药物并且出现皮肤问题，应及时咨询医生并了解可能的副作用。

重要的是要意识到每个人的皮肤类型和敏感性都不同，因此应根据个人需求采取适当的措施。如果发现皮肤出现广泛红斑浸润损害伴有脱屑或其他异常症状，应及时就医并寻求专业医生的建议。