预防进食流泪的措施主要有以下几点。控制食物的辣度是重要的一步。辛辣刺激的食物容易导致流泪，所以在进食时可以选择辣度适中的菜品。慢慢咀嚼食物也能起到一定的预防效果。过快地咀嚼和吞咽食物会刺激泪腺，导致流泪。因此，咀嚼食物时要注意慢慢用力，尽量避免流泪的情况发生。使用湿巾或毛巾擦拭眼部也是缓解流泪的有效方法。在进食时，可以准备一块湿巾或毛巾，随时擦拭眼部，保持干燥，减少流泪的机会。预防进食流泪的措施主要有控制食物辣度、慢咀嚼食物以及及时擦拭眼部等。这些措施能有效减少进食时的不适，为舒适的进餐体验提供保障。