皮肤和软组织感染可以通过以下措施进行预防，包括保持良好的个人卫生习惯、避免暴露于感染源、遵循安全操作规范、及时处理任何创伤或伤口、加强免疫系统等。

保持良好的个人卫生习惯是预防皮肤和软组织感染的基本措施之一。经常洗手，特别是在接触污染物、动物、垃圾等之后，可以有效地减少病原体的传播。同时，保持皮肤清洁干燥，每天洗澡，定期更换干净的衣物和床上用品，可以防止细菌、真菌和病毒的繁殖和感染。

避免暴露于感染源也是预防皮肤和软组织感染的关键。减少亲密接触、避免接触有传染性的人或动物、远离污染源，可以降低感染的风险。尤其是在公共场所、医疗机构和动物接触场所，应加强注意，避免接触不明原因的伤口、分泌物和表面。

遵循安全操作规范也是预防皮肤和软组织感染的重要手段。对于医务人员、美容师等从事与皮肤接触相关工作的人员来说，佩戴适当的防护措施，使用无菌工具和消毒剂，遵循操作流程，可以降低皮肤和软组织感染的风险。

及时处理任何创伤或伤口也是预防皮肤和软组织感染的重要步骤。对于任何伤口、切口、擦伤或烧伤，应立即清洁和消毒，使用合适的药物和敷料进行包扎，及时就医，以防止感染的发生。

加强免疫系统也是预防皮肤和软组织感染的重要措施。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的锻炼，可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。及时接种疫苗，如破伤风疫苗和流感疫苗，也可以提供有效的保护。

通过保持良好的个人卫生习惯、避免暴露于感染源、遵循安全操作规范、及时处理任何创伤或伤口、加强免疫系统等措施，可以有效地预防皮肤和软组织感染的发生。