1101
复禾健康网预防吮乳困难的措施如下:
1.保持正确的喂养姿势:母亲应将宝宝的嘴对准乳晕中央,让宝宝张口将乳头全部含住,而不是只含住乳头尖。喂养的时候母亲要保持舒适的姿势,通常是坐着或躺着喂养。
2.放松身心:母亲在喂养前要保持放松,不要紧张、焦虑,因为紧张会使乳头收缩,增加吮乳难度。
3.适当按摩:用手或热毛巾等适当按摩乳房,可以帮助乳汁流通,也可以刺激乳晕的敏感神经,促进宝宝的吮吸。
4.喂养频率:建议母亲每天喂养宝宝8-12次,不要时间太长,喂养时间控制在30-40分钟之内。
5.饮食和水分的摄入:母亲应每天补充足够的水分和营养物质,如蛋白质、脂肪、钙等,保持身体健康。
6.寻求专业帮助:如果出现吮乳困难,母亲应及时寻求专业的咨询和帮助,可以向医生或儿科专家咨询,也可以参加母乳喂养课程。
预防吮乳困难需要母亲在喂养的姿势、放松身心、按摩乳房、喂养频率、饮食和水分的摄入等方面注意,并及时寻求专业帮助。
更多精彩