预防心脏破裂的方法主要有以下几点：

积极治疗原发病：如高血压、高胆固醇等，控制好血压和血脂水平，避免心血管疾病的发生。

保持健康的生活方式：如戒烟限酒、保持适当的体重、进行适量的运动等，以降低心血管疾病的风险。

饮食调整：适当控制饮食，少油少盐，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物。