预防角膜晶状体粘连的方法主要包括：正确使用眼镜、隔离眼部感染源、提高眼部卫生水平、避免眼部过度疲劳、规律进行眼部保健和定期复查等。

角膜晶状体粘连是指角膜与晶状体之间发生粘连，导致视力下降。预防角膜晶状体粘连的关键是保护好眼部的健康，减少受伤和感染的风险。

在使用眼镜时应注意正确佩戴，避免过度矫正，这样可以减少眼睛的疲劳和不适，降低发生粘连的风险。

隔离眼部感染源也是预防角膜晶状体粘连的重要措施。在日常生活中，要避免使用他人的眼镜、化妆品和洗脸用具等，尽量减少眼部接触病原体的机会，预防角膜炎和结膜炎等感染性眼疾。

提高眼部卫生水平同样重要，要养成勤洗手的习惯，并且避免用手揉搓眼睛，这样可以降低病菌从手部传播到眼部的机会。

另外，避免眼部过度疲劳也是预防角膜晶状体粘连的有效方法。长时间使用电子设备、长时间阅读或工作，眼睛容易疲劳，从而增加角膜晶状体粘连的风险。适当休息和眼部放松运动可以缓解眼睛疲劳，降低发生粘连的可能性。

定期进行眼部保健和定期复查也很重要。定期检查眼睛健康状况，了解自己眼部的情况、及时发现问题并采取措施，能够为预防角膜晶状体粘连提供有力的保障。

正确使用眼镜、隔离眼部感染源、提高眼部卫生水平、避免眼部过度疲劳、规律进行眼部保健和定期复查等措施都可以预防角膜晶状体粘连的发生。通过保护眼部健康，减少眼部受伤和感染的风险，可以有效降低患病的可能性。