抱轮红赤是一种眼部症状，通常表现为眼白部分出现明显的红血丝，并伴有眼屎分泌增多的症状。为了预防抱轮红赤的发生，我们可以采取以下措施：

保持眼部清洁：定期清洗眼部，保持眼部卫生，避免细菌滋生和感染。同时，避免使用刺激性强的眼药水或药膏，以免加重症状。

避免接触过敏原：如果抱轮红赤是由过敏反应引起的，患者应该尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。同时，避免使用化妆品、隐形眼镜等可能引起过敏的物品。

饮食调理：保持清淡易消化的饮食，多吃富含维生素C、E和A等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以帮助缓解症状。避免食用过于辛辣、油腻的食品，以免加重症状。

注意休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度用眼和长时间使用电子设备，以免加重症状。

适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于缓解抱轮红赤的症状。但是，应该避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。

避免长时间佩戴隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜可能会引起眼部不适和感染，因此应该避免长时间佩戴。

及时就医：如果抱轮红赤症状持续或加重，患者应该及时就医并接受专业的治疗。医生可能会开具抗生素、抗过敏药等药物治疗方案，或者进行眼科检查等进一步治疗。

抱轮红赤的预防需要从多个方面入手，包括保持眼部清洁、避免接触过敏原、饮食调理、注意休息、适当运动、避免长时间佩戴隐形眼镜等措施。同时，也要注意个人卫生和生活习惯的养成。如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业的治疗。