钩回发作是指在口语或写作中出现的自相矛盾、前言不搭后语的现象。为了预防钩回发作，我们可以采取以下几个方法：

要保持思维的连贯性和逻辑性。在表达观点或叙述事实时，需要按照时间、空间或逻辑顺序进行组织，避免突兀或矛盾的转换。可以事先列出大致的思路和逻辑框架，这样在表达时就不容易引发钩回发作。

要注重前后衔接的过渡词和短语的运用。使用合适的过渡词和短语可以使句子之间的关系更加明确，避免产生钩回发作。例如，使用“首先、其次、最后”等过渡词来表示时间或顺序关系；使用“因此、所以、因此”等过渡词来表示因果关系；使用“而、然而、但是”等过渡词来表示转折关系等等。正确运用这些过渡词和短语，可以使句子之间的衔接更加顺畅，避免产生钩回发作。

要反复审查和修改自己的表达。在口语或写作之前，应该花一些时间来反复审查自己的表达是否连贯、合理，并及时进行修改。可以将自己的表达读给他人听或请他人帮助修改，以获得更多的反馈和意见。通过反复审查和修改，可以提前发现和纠正可能的钩回发作，并使自己的表达更加准确和流畅。

要预防钩回发作，我们需要保持思维的连贯性和逻辑性，注重前后衔接的过渡词和短语的运用，并反复审查和修改自己的表达。这些方法可以帮助我们更好地组织和表达思想，避免钩回发作的出现。