要预防歪鼻，最重要的是及早纠正鼻部的生长发育问题。正常的鼻子应该是鼻骨直而且对称。如果鼻梁偏斜或鼻翼不平衡，可能是由于鼻部骨骼或软组织发育不正常所致。以下是预防歪鼻的一些建议。

第一，早期矫正。如果宝宝出生时就显示出明显的鼻子不对称或畸形，应尽早就医，寻求专业儿科或整形外科医生的建议。这样可以采取适当的矫正措施，以促进正常发育。

第二，避免外伤。鼻子位于脸部的中央位置，是外伤的易受伤部位之一。避免在活动中受到撞击或外力的作用，尤其是运动、儿童玩耍等时候要注意防护。一些运动例如拳击、橄榄球等具有高风险的运动应尽量避免，以减少鼻部受损的可能。

第三，正确佩戴眼镜。佩戴眼镜时，应选择合适的镜架和镜片，以保证鼻部的舒适性和负担的均衡。不当的佩戴眼镜可能会对鼻子施加过大的压力，导致鼻骨畸形。

第四，保持健康的生活习惯。保持健康的生活方式可以促进鼻部正常发育。适当的锻炼和饮食，充足的睡眠，减少压力等因素都有助于保持身体健康和鼻子的正常发育。

预防歪鼻需要及早发现和纠正鼻部的生长发育问题，通过定期就医和寻求专业意见，可以采取适当的矫正措施，以促进鼻子的正常发育。避免外伤和正确佩戴眼镜也是预防歪鼻的重要措施。保持健康的生活习惯也有助于鼻子的正常发育。