胚胎发育障碍可以通过以下措施进行预防。预防胚胎发育障碍的主要方法包括保持良好的孕前健康状况、避免暴露于有害物质、遵循科学的饮食和生活习惯、接受适当的医疗检查和咨询。

保持良好的孕前健康状况非常重要。孕前女性应该进行全面的身体检查，确保没有潜在的慢性疾病或遗传疾病。保持正常的体重和进行适度的体育锻炼对于身体健康也是至关重要的。

避免暴露于有害物质也是预防胚胎发育障碍的重要措施之一。吸烟、饮酒和滥用药物都被证明与胚胎发育障碍有关联。孕前和怀孕期间应尽量避免与这些有害物质接触，包括被动吸烟和烟草烟雾。

第三，科学的饮食和生活习惯对于胚胎发育也至关重要。女性在孕前和孕期应该均衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和营养素。避免暴露于污染的环境，定期锻炼和保持足够的休息也是十分重要的。

接受适当的医疗检查和咨询是预防胚胎发育障碍的关键。孕前女性应定期接受妇科检查，并进行必要的检测，以确保身体健康。了解自身和家族的遗传状况，并接受遗传咨询，有助于减少胚胎发育障碍的风险。

预防胚胎发育障碍的关键是保持良好的孕前健康状况、避免暴露于有害物质、遵循科学的饮食和生活习惯、接受适当的医疗检查和咨询。通过这些措施，可以降低胚胎发育障碍的风险，提高胚胎健康发育的概率。