要预防睑结膜充血露出黄色脓块，关键是保持良好的个人卫生习惯。睑结膜充血并产生黄色脓块通常是由细菌感染引起的。细菌感染主要通过手部接触或眼部不洁物品传播，因此，以下是一些预防细菌感染的方法：

保持双手清洁。经常用肥皂和温水彻底洗手可以有效地清除潜在的细菌。尤其是在接触眼部或处理眼部相关物品之前，务必洗手。

避免共用个人物品。细菌可以通过共用毛巾、枕头等物品传播。确保个人物品独立使用，不与他人共用，可以减少细菌传播的机会。

另外，避免直接接触眼睛。避免用脏手或未消毒的物品触摸眼睛，以减少细菌进入眼睛的机会。需要接触眼睑或眼部时，务必洗手并使用清洁的物品。

保持眼部卫生。定期清洁眼睛和眼睑，可以帮助预防细菌滋生和感染。可以使用适当的眼睛洗液或温水轻柔地擦拭眼睛和眼睑。

避免长时间佩戴眼镜或隐形眼镜。使用长时间或不洁的眼镜或隐形眼镜容易导致细菌感染。正确清洁和保养眼镜、减少佩戴时间可以降低感染的风险。

保持良好的个人卫生习惯是预防睑结膜充血露出黄色脓块的关键。通过保持双手清洁、避免共用个人物品、避免直接接触眼睛、保持眼部卫生和正确使用眼镜等方法，可以减少细菌感染的机会，从而预防该症状的发生。