预防睾丸触痛的措施主要有注意保持适宜的睾丸温度和减少外界对睾丸的压迫。避免久坐或长时间穿着紧身裤，这样可以防止睾丸被压迫，减少触痛的发生。要注意保持睾丸适宜的温度，避免过热或过冷的环境。睾丸过热会导致睾丸触痛，因此要避免长时间泡热水澡、使用过热的座椅等。而在寒冷季节，要注意保暖，避免睾丸受到寒冷的刺激而引起触痛。

预防睾丸触痛的措施主要是为了维护睾丸的健康。长时间的久坐或穿着紧身裤会使睾丸受到压迫，阻碍了血液的流通，导致睾丸组织缺氧，从而引发触痛。睾丸过热会影响精子的生成和正常的睾丸功能，进而导致睾丸触痛的发生。同样，寒冷的环境也会对睾丸产生不利影响，使其肌肉收缩、血管收缩，造成血流不畅，使睾丸组织受损，引发睾丸触痛。因此，我们应该注意保持良好的生活习惯，给予睾丸适当的温度和舒适的环境，以预防睾丸触痛的发生。