病理性手抖常是某些疾病的征兆，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往从一侧手指安静时抖动开始，缓慢发病，逐步侵犯一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现，还伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。

清晨手指僵硬要当心

早晨起床感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有时手指关节发生绞锁的现象，必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。清晨僵硬是类风湿性关节炎的症状，现在的诊断标准中将清晨僵硬作为主要项目之一，可见其意义是相当重要的。晨僵有时不一定仅限于手部，其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长，表明病情越严重。

当然，并不是所有的手指僵硬都是类风湿性关节炎，一些关节炎症也可引起类似的症状。

手指弹响僵硬是腱鞘炎

医学上有一种名叫“狭窄性腱鞘炎“的疾病，是家庭主妇和妈妈们的多发病。主要是慢性损伤与寒冷刺激造成的，最初表现为早晨醒来时患指发僵、疼痛，活动后消失。逐渐发展到醒来时有弹响的疼痛，活动1～2小时后逐渐消失。最后晨起时患指疼痛，终日有弹响。

此病患者应禁用凉水洗手，避免寒凉刺激。热敷可使局部血管扩张，增强血运，改善局部营养，具有解痉镇痛的作用。具体方法是，每日用温热水浸泡手指，每次半小时，每日2次，或在茶杯里装满热水，然后用手握住茶杯，时间越长越好。

手指变形所代表的疾病

杵状指:指节末端明显增生，呈鼓槌状，多发生于慢性肺部疾病、先天性心脏病等。与肢端长期缺氧，代谢障碍有关。

匙状指:又称“反甲“，指甲下凹，边缘翘起，表面粗糙，像个“小匙“，多见于缺铁性贫血，偶见于风湿热。

鹰爪手:手干瘦尖细，手指关节弯曲固定好似鹰爪，见于尺神经或正中神经损伤、脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。

从手的感觉来预测健康

手感热:主心肾阴虚。症状:上火、失眠、多梦。

手感凉:主脾肾阳虚。症状:体弱怕冷，消化吸收能力差。

手感黏:主内分泌失调，糖尿病人多见。

手感湿:主心脾两虚。症状:心火盛、心理压力大，精神紧张，易疲倦乏力。

手感温润:五脏调和，身体健康。

手上微小变化预示疾病

从医学角度来讲，手上的一些微小变化能提供一些疾病征兆，发现后最好及时到医院就诊，如手掌上出现红斑点可能是肝炎或糖尿病;指关节肿胀可能是高尿酸血症、痛风;手背上起小的白色丘疹可能是胆固醇过高;指甲呈乳白色可能是肾脏或肝脏有病;手上出现红线可能是高血压、风湿病或心脏病;指甲上出现小白点可能是缺钙。