干燥斑的发病原因主要有两个方面。环境的干燥是导致干燥斑形成的主要原因之一。在干燥的环境中，空气中的水分很少，因此皮肤的水分蒸发速度加快，导致皮肤失去水分，容易出现干燥斑。个人生活习惯也是干燥斑产生的原因之一。在生活中，喜欢洗热水澡、长时间烘干头发、频繁使用吹风机等都会导致皮肤失去水分，实际上也是使皮肤变得干燥的原因。这些个人生活习惯会进一步加剧皮肤的干燥程度，从而使干燥斑更容易产生。

干燥斑的发病原因主要归结为环境的干燥和个人生活习惯。干燥的环境缺乏充足的水分，使得皮肤失去水分，易形成干燥斑。而个人生活习惯中的热水澡、烘干头发等行为也会加剧皮肤的干燥程度，促使干燥斑的产生。因此，为了预防干燥斑的出现，我们应该注意调节环境湿度，避免长时间暴露在干燥的环境中；同时，养成良好的生活习惯，少洗热水澡、减少吹风机的使用，保持皮肤适度的水分，有助于减少干燥斑的发生。这样才能健康地保持皮肤的水分，远离干燥斑的困扰。