风寒湿侵足颤是由于人体受到寒冷、潮湿的环境侵袭，导致体内阴寒湿邪积聚在脚部，引发的一种病症。以下将对其引起的原因进行详细阐述。

风寒湿侵足颤的形成与环境因素密切相关。在寒冷的天气条件下，温差大、空气干燥，尤其是在湿度较高的环境中容易导致足部湿气滞留。长时间处于这样的环境中，足部的毛细血管会受到收缩，血液循环不畅，阴寒湿邪在足部堆积，进而影响脚部的正常功能。

个人体质与饮食习惯也是风寒湿侵足颤形成的重要原因之一。体质虚弱的人容易受寒湿邪气侵袭，这与个体的免疫力有关。若体内阳气不足，机体抵御寒湿邪气能力降低，足部很容易被寒湿邪气侵袭。饮食习惯不当亦可导致足部湿气滞留，例如长期摄取寒凉滋补的食物，或多吃生冷食物等，都会使体内湿气增多，加重了脚部的不适症状。

抵御寒湿邪气的能力也与个体的生活习惯有关。长期穿着不合适的鞋子，如鞋底过薄、透气性差的鞋子，容易导致足部湿气滞留。长时间接触冷水或湿地，会增加足部湿气的积聚，诱发风寒湿侵足颤的发作。

风寒湿侵足颤的形成涉及到环境因素、个人体质和生活习惯等多个方面。通过改善生活环境、增强身体抵抗力、注意饮食调理和选择适宜的鞋子等，可以有效预防和减少风寒湿侵足颤的发生。