宗气不足腰背俯偻是由于长期肌肉使用不当、姿势不正确和缺乏运动等因素引起的。

正常情况下，著名的中医理论认为，人体内有一种名为“宗气”的能量。宗气主要通过经络系统流动，维持人体各个器官的正常功能。当宗气不足时，能量流动受阻，导致身体各种问题的出现，其中包括腰背俯偻。

长期肌肉使用不当是导致宗气不足的一个主要因素。现代人久坐不动、久站不动的生活方式，使得肌肉长时间处于紧张或松弛状态，导致宗气在经络中不正常流动。特别是当背部的肌肉处于长时间紧张或松弛的状态时，会引起背部肌肉力量的不平衡，进而导致腰背俯偻。

姿势不正确也是宗气不足腰背俯偻的原因之一。很多人在工作或日常活动中，对于坐立姿势持续时间长、动作不正确等情况严重，这使得脊柱无法保持正确的曲线，导致宗气的流动受阻，引发腰背俯偻。

另外，缺乏运动也会导致宗气不足腰背俯偻。现代生活方式中的缺乏运动，使得肌肉无法得到充分的锻炼和伸展，导致宗气流动不畅。特别是腰部和背部的肌肉，长期不受运动刺激，会逐渐萎缩和变弱，进而使腰背发生俯曲变形。

宗气不足腰背俯偻是由长期肌肉使用不当、姿势不正确和缺乏运动等因素引起的。为了避免腰背俯偻的发生，需要正确使用肌肉、保持正确的姿势并进行适当的运动，以促进宗气的正常流动。