膀胱湿热小便黄赤是由于湿热蕴结于膀胱所引起的。湿热的形成可以有多种原因。

饮食不当是引起湿热的主要原因之一。大量的油腻、辛辣、甜食和生冷食物容易造成消化系统的湿热。长期食用这些食物会导致湿热蕴结在膀胱中，引起小便黄赤。

长时间憋尿也是膀胱湿热的一个重要原因。如果经常憋尿或者尿量不够充足，膀胱内的湿气会聚集并产生热气。这一热气会导致湿热蕴结并影响小便的颜色。

生活习惯也与膀胱湿热有关。长期坐在冷凉的地面上或者穿着潮湿的衣物容易引起湿气逆留在膀胱中。湿气蕴结可以导致小便黄赤。

另外，情绪紧张或过度疲劳也可能引起湿热蕴结在膀胱中。长期压力和情绪问题会影响体内的气血循环，导致湿热的聚集。

湿热的形成还与气候环境相关。潮湿的天气和环境容易让人体内的湿气蕴结在膀胱中，导致小便黄赤。

膀胱湿热小便黄赤的形成与饮食习惯、憋尿习惯、生活习惯、情绪和疲劳、以及气候环境等因素都有关系。保持良好的饮食习惯、养成合理的排尿习惯、保持身体干燥、合理处理情绪和疲劳、避免潮湿环境等都能有效预防和改善膀胱湿热小便黄赤。