肾精亏虚少精是由于生活习惯不良，过度疲劳，精神压力过大，药物或疾病引起的。

肾精亏虚是中医的概念，它与肾脏的功能有关。肾精是人体生命活动的基本物质，其充足与否直接影响着人体的发育和健康。肾精亏虚会导致精气不足，影响生殖能力和身体机能。

生活习惯不良是引起肾精亏虚的原因之一。长时间的不规律生活作息、饮酒、熬夜、不健康的饮食习惯等都会损伤肾脏，从而导致肾精亏虚。

过度疲劳也是造成肾精亏虚的原因之一。过度的体力劳动或剧烈的运动会消耗大量精气，如果没有及时休息和调整，长期以往就会导致肾精亏虚。过度的性生活也会耗损肾精，导致精液减少。

精神压力过大是另一个导致肾精亏虚的因素。长期承受高强度的工作压力、家庭矛盾和情绪不稳定等都会使肾脏负担过重，从而导致肾精亏损。

药物或疾病也可能引起肾精亏虚。长期使用一些具有副作用的药物，如抗生素、激素等，会损伤肾脏功能，导致肾精亏虚。一些慢性疾病，如肾炎、糖尿病等也会导致肾精亏虚。

肾精亏虚少精的原因多种多样，生活习惯不良、过度疲劳、精神压力过大、药物或疾病等都是常见的原因。因此，在日常生活中，我们要注重健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳和压力，同时注意避免滥用药物。如果出现肾精亏虚的症状，及时就医，寻求中医的帮助，调理身体，恢复肾精的平衡。